Υγιεινά σνακ
Σκόρδο σοταρισμένο κρέας

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για σοτάρισμα με σκόρδο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Ζεσταίνουμε την κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά για πέντε λεπτά.
- Ας προσθέσουμε το κρέας μας αφού ζεσταθεί η κατσαρόλα μας, για να μην βγάλει το νερό του και κλειδώσει τη γεύση και τη βιταμινούχα αξία του. Το αφήνουμε να σφραγιστεί σε δυνατή φωτιά για περίπου 4-5 λεπτά χωρίς να ανακατεύουμε.
- Συνεχίζουμε να σοτάρουμε το κρέας σε δυνατή φωτιά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα.
- Κλείνουμε το καπάκι της κατσαρόλας και περιμένουμε να ψηθεί μέχρι να εξατμιστεί το νερό.
- Αφού απορροφήσει το νερό, προσθέτουμε το λάδι και το βούτυρο.
- Όταν ζεσταθεί το λάδι, προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, το σκόρδο και τις πιπεριές και σοτάρουμε μέχρι να πάρουν χρώμα.
- Προσθέτουμε την πιπεριά και τον πελτέ ντομάτας και τηγανίζουμε.
- Προσθέτουμε τις ντομάτες. Αφήστε το να ψηθεί για πέντε λεπτά.
- Ας προσθέσουμε και άλλα μπαχαρικά με αλάτι, εκτός από το θυμάρι.
- Προσθέτουμε 2 ποτήρια ζεστό νερό, μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 40 λεπτά μέχρι να μαλακώσει το κρέας και τέλος προσθέτουμε το θυμάρι και ανακατεύουμε.
- Το βάζετε σε πιάτα σερβιρίσματος με τον υπέροχο χυμό του και σερβίρετε ζεστό.
Καλή όρεξη!.
Συνταγή σοτάρισμα με σκόρδο με φωτογραφία









